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남성 & 여성 생식기계/비뇨 건강 꿀팁17

전립선암, 신장암, 방광암에 좋은 음식 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 종양의 발생과 식이는 밀접한 연관성을 갖고 있습니다. 특히, 비뇨기 종양은 발암물질을 포함한 대다수의 대사산물이 요로를 통해 배설되기 때문에 식이와의 상당한 연관성을 생각해 볼 수 있습니다. 인구의 고령화, 식생활의 서구화 등으로 암의 발병률 및 유병률이 지속적으로 증가하는 추세입니다. 따라서 암을 예방하고 치료에 도움이 되는 식이요법, 운동, 생활 습관 등이 인기가 있습니다. 오늘은 오늘은 이 암들에 좋은 영향을 주는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 비뇨기 종양 흔한 비뇨기 암은 전립선암, 신장암, 방광암을 의미합니다. 2. 전립선에 좋은 음식 라이코펜 식물에서 만들어지는 자연 색소의 일종인 카로티노이드(Carotenoid) 일종으로, 토마토에 가장 많이 .. 2022. 12. 15.
소변에서 피가 나와요!! 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 흡연과 술을 좋아하는 분들은 조심하셔야 합니다. 요즘 갑자기 추워지면서 방광이 예민해진 탓에 밤낮을 가리지 않고 소변이 마려워 화장실을 찾는 일이 잦아진 분들이 계실겁니다. 뿐만 아니라 하루에도 몇 번씩 소변을 볼 뿐 아니라 잠을 자다가도 소변이 마려워 여러 차례 깨기도 합니다. 그러다 갑자기 소변에서 피까지 나와서 검사한 결과 방광암 진단을 받는 분들이 꽤 있습니다. 오늘은 방광암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 방광암이란? 오랫동안 흡연한 사람이 평소와 달리 소변을 보는 횟수가 늘거나 소변을 참기 어렵고 피까지 섞여 나온다면 방광암을 의심해봐야 합니다. 국가암통계에 따르면 방광암은 남성 암 중 8번째로 발생 빈도가 높다고 보고되어있습니다. 매년 3000명 이상.. 2022. 12. 14.
밤에 소변을 자주 봐요!! 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 성인 야뇨증은 원인이 명확하지가 않습니다. 또한 우울, 불안 등 삶의 질에 악영향을 미칠 뿐만 아니라 고령 인구에서 야뇨증은 낙상의 위험성 및 사망률에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 밤동안 소변을 보는 야뇨증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 야뇨증이란? 야뇨증이란 밤에 자는 동안에 소변이 무의식적으로 배출되는 상태를 말합니다. 정상적으로 발달이 이루어지면 만 5 세까지 대소변 가리기가 완료됩니다. 이 중 가장 마지막 단계인 야간에 소변 가리기가 이루어지지 않는 상황을 바로 야뇨증이라고 합니다. 야뇨증의 발생 빈도는 5세 소아에서 약 15%로 알려져 있고, 해마다 15%는 자연 호전되는 것으로 보고 되어있습니다. 대한 소아 배뇨장애 야뇨증 학회의 연구에 의하면 .. 2022. 12. 13.
방광염이 재발했어요!! 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 방광염은 성인 여성에서 발생하는 가증 흔한 요로감염입니다. 건강한 성인 여성 절반 이상이 일생에 한 번쯤은 급성 방광염으로 병원을 방문할 정도로 흔합니다. 최근에는 항생제의 남용으로 인한 내성 균주의 발생률이 증가함에 따라 이를 대체할 수 있는 비항생제 요법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그 중에서도 행동요법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 성관계 성관계는 대장균의 요도 주위 정착과 요도구에서 방광 안으로 균주의 이동을 촉진하는데 중요한 역할을 합니다 . 따라서 여성 방광염과 밀접한 관계가 있다고 볼 수 있습니다. 348명의 평균 나이 23세의 여성을 대상으로 시행한 미국의 전향적 연구에서는 6개월간 요로감염의 발생을 관찰한 결과 성관계 횟수가 주 3회 이상인 .. 2022. 12. 12.
남자 정력, 쏘팔메토(Saw Palmetto)?? 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 쏘팔메토는 흔히 남성들의 배뇨기능 개선과 성기능 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 남성이라면 대부분이 알고 있는 영양제, 쏘팔메토에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 쏘팔메토(Saw Palmetto) 쏘팔메토는 북아메리카의 남동부 지역에 서식하는 난쟁이 야자나무입니다. 특히, 플로리다 및 조지아, 쿠바, 바하마에 많이 서식합니다. 야자나무종이라서 모래 토양에서 자라며, 줄기에 날카로운 톱니 모양의 이빨이 있어서 쏘팔메토라고 이름을 붙였다고 합니다. 영어 saw는 나무를 자르는 톱을 뜻해서 쏘팔메토라고 불리게 된거죠. 쏘팔메토 열매는 산딸기 모양의 베리 형태를 하고 있습니다. 영양, 이뇨제, 진정제, 최음제, 기침 감소의 효과가 있다고 알려져 있으며, 아메리.. 2022. 12. 8.
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