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요로결석, 최고의 예방법 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 국내 요로결석 유병률은 10% 정도로 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 식습관 및 생활습관의 변화로 인해 국내 뿐만 아니라 전 세계적으로 요로결석의 발생률 및 유병률이 증가하는 추세라고 합니다. 오늘은 요로결석은 어떻게 관리해야되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 요로 결석 요로 결석이란, 말 그대로 요로계에 결석 즉, 돌이 생긴 것입니다. 요로계는 상부요로와 하부요로로 나뉩니다. 상부요로 - 신장, 요관 하부요로 - 방광, 요도 즉, 신장, 요관, 방광, 요도 어느 곳에든 결석이 있으면 요로결석이라고 하는 겁니다. 2. 결석 성분 분석 결석 성분 분석은 가능한 모든 요로결석 환자에서 시행합니다. 진단과 치료 결정에 있어서 필요하기 때문이죠. 결석이 재발하였을 때.. 2023. 7. 4.
남자에게 좋은 음식, 옥수수 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 옥수수는 세계 3대 식량 작물 중 하나입니다. 전 세계적으로 널리 재배되는 곡물이죠. 그 자체로 섭취할 뿐 아니라 가공식품, 기름, 동물 사료 제조 등에도 사용되는 만능 식품군입니다. 전립선 비대증에 옥수수가 좋다는 이야기는 굉장히 생소할 겁니다. 오늘은 옥수수에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 옥수수 역사 옥수수의 최초 원산지는 라틴 아메리카라고 합니다. 우리나라에는 16~17세기 무렵 들어왔고, 현재 주요 생산지는 강원도 홍천, 영월, 평창, 충북 괴산 일대라고 합니다. 옥수수는 적은 일손으로도 많은 양의 작물 수확이 가능한 것으로 유명합니다. 오늘날 미국 영황에서 등장인물이 옥수수 밭에서 길을 잃고 헤매는 에피소드가 종종 등장할 만큼 작물의 성장력과 규모가 상.. 2023. 6. 7.
폐경 요실금, 케겔 운동(Kegel exercise) 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 여성호르몬의 감소로 갱년기와 폐경 여성은 비뇨생식기의 기능적, 조직적 변화가 발생합니다. 이에 요실금, 과민성 방광, 골반장기탈출증 등 하부요로증상을 동반하는 질환이 빈번히 발생하게 되는 거죠. 오늘은 이에 가장 효과적이고 필수적인 운동은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 호르몬의 변화 호르몬 특히, 여성 호르몬의 변화는 자궁, 난소, 질, 유방 등 매우 직접적으로 호르몬의 영향을 받는 여성 특유의 기관과 생식기에 근접한 방광과 요도에도 많은 영향을 미칩니다. 특히 방광의 기능적인 문제가 가장 많다고 합니다. 2. 근육의 감소 나이가 들면 골반 근육과 이를 지지해주는 인대가 약화되며, 요도 및 질 혈류가 감소하고, 점막은 위축됩니다. 이에 따라 비뇨생식기에서는 위축.. 2023. 6. 5.
전립선 암 치료, 브라키테라피 (Brachytheraphy) 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 1. 전립선 암 2019년 암 발생자수는 2018년 발생자 수보다 3.6% 증가했습니다. 2019년 남녀 전체에서 가장 많이 발생한 암은 갑상선암, 이어서 폐암, 위암, 대장암, 유방암, 전립선암, 간암 순으로 많았습니다. 남자는 폐암, 위암, 대장암, 전립선암, 간암 순으로 많이 발생했습니다. 오늘은 남자 암 발생 네 번째로 많은 전립선 암, 그리고 전립선 암 치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2. 전립선 암 치료방법 전립선 암은 일반 암과 달리 다양한 치료방법이 있습니다. 근치적 전립선 적출술, 외부방사선치료, 호르몬 치료, 고주파 열치료, 냉동치료, 브라키 테라피 등이 있는데, 이 중에서도 국내에서는 생소한 브라키 테라피에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 3. .. 2023. 6. 2.
소변을 자주 봐요, 약 안 먹고 치료 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 소변을 자주 마렵다는 분들은 잘못된 식이습관, 배뇨습관이 원인인 경우가 많습니다. 이러한 생활 습관, 식습관을 교정하는 것이 1차 치료가 됩니다. 만약 약물 치료가 필요하다고 해도 행동치료는 필수적입니다. 오늘은 행동치료 즉, 생활습관, 식습관 개선에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈뇨란? 빈뇨는 소변을 자주 보는 증상을 말합니다. 성인의 정상 배뇨횟수인 6~7회/일 이상으로 배뇨하는 것을 의미합니다. 빈뇨는 여러 가지 하부요로증상 중 가장 흔한 증상 중 하나이며, 야간뇨(밤에 소변보는 것) 긴박뇨(소변을 참을 수 없을 정도로 마려운 것)를 동반하는 경우도 있습니다. 빈뇨는 요로감염, 요로결석과 같은 급성 질환에 의해 발생할 수 있으며, 과민성방광증후.. 2023. 5. 30.
발기부전, 비아그라가 답인가? 약 없이 치료하는 방법 안녕하세요, Kong-AL 입니다. 나이가 들어감에 따라 오줌발이 약해지는 것을 느낄겁니다. 이는 자연스러운 현상이죠. 오줌발이 약해지면서 잘 서지도 않게 되는 것을 느끼는 분들도 있을 겁니다. 전립선 비대의 진행과 배뇨근 수축력 감소로 인한 하부요로의 변화뿐만 아니라 노화와 관련된 여러 질환들과 배뇨의 약화를 초래하기 때문에 자연스러운 현상이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 이러한 하부 요로의 기능 이상은 삶의 질을 감소시킵니다. 오늘은 노화로 인해 발생할 수도 있는 발기부전에 어떻게 대처해야 될지 알아보도록 하겠습니다. 1. 하부요로의 변환 배뇨근의 구조나 신경지배, 방광의 대사작용의 변화는 노화와 관련되어 진행됩니다. 방광 기능의 이상으로 인한 하부요로 증상을 나타나게 되는거죠. 하부요로 증상의 발.. 2023. 5. 11.
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